Unsere Freude - deine Motivation!

Eine kurze Auszeit vom Alltag fällig?

HERZLICH WILLKOMMEN

Freu dich auf ein motivierendes Trainerteam,
das mit dir individuell und persönlich an deinen Zielen arbeitet.

 

NEWS 
LIVESTREAM ÜBER ZOOM

Ab sofort streamen wir über 5 Kurse live in dein Wohnzimmer!

Profitiere von unserem Spezialangebot 
CHF 79.90 (5 Online-Teilnahmen)

https://www.eversports.ch/o/womens-movimento/dd0bedae-5794-4ab2-8d4f-7adbd766da96


NEWS 
Das erste WOMEN‘S FIT CAMP findet statt! 

Vom 20. Mai - 22. Mai 2022 reisen wir gemeinsam nach Paradiso (Lugano TI) und erleben ein transformierendes Sportwochenende mit vielen Specials.

Alle Infos findest du unter: https://eventfrog.ch/de/p/sport-fitness/yoga/womens-fit-camp-6888042119953860292.html#ticket-container

Kangoo Power

Ein intensives Training mit Reboundschuhen. 

Profitiere von 20% mehr Kalorienverbrauch und 80% weniger Rückprallkraft.


(Neu auch live von zu Hause aus!)

Bungeefit / Bungeefit TABATA

Die Gummibänder die zum Einsatz kommen, sorgen für einen extra Wiederstand.

Dieses Vorgehen schont die Gelenke und fördert die Tiefenmuskulatur.


NEW: Bungeefit TABATA

Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT). 
Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in 8 Runden ab. 

BBP - Bauch, Beine & Po

In einem 50 Min. Training werden besonders die Gesäss-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die verschiedenen Übungen und Hilfsmitteln bringen Abwechslung und unterstützen Kraft, Ausdauer und Körperkoordination.


Optimal auch für Anfänger geeignet.


(Neu auch live von zu Hause aus!)

TABATA MIT KANGOO BOOTS

EXKLUSIV NUR BEI UNS!
EXKLUSIV NUR BEI UNS!
Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT). 

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in 8 Runden ab. 
Über 60 Übungen in einem Training! 

Deine Benefits:

• 25-50% mehr Kalorienverbrauch
• reduziert Cellulite
• Verbesserung der lymphatischen Entwässerung
• ultimativ motivierend

(Neu auch live von zu Hause aus!)

Gutschein verschenken
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Jetzt Freude mit einem Sportgutschein verschenken!

Betrag frei wählbar. Gutschein für alle Kurse einlösbar.

Kontaktiere uns mit allen Angaben unter:
womensmovimento@gmail.com oder via Kontaktformular. 



Hier findest du uns

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