Unsere Freude - deine Motivation!
Eine kurze Auszeit vom Alltag fällig?
HERZLICH WILLKOMMEN
Freu dich auf ein motivierendes Trainerteam,
das mit dir individuell und persönlich an deinen Zielen arbeitet.
NEW BOXFIT
NEW STEP WORKOUT 2023
HIP HOP & OLDSCHOOL MUSIC
STUNDENPLAN
Kangoo Power
Ein intensives Training mit den Reboundschuhen von Kangoo Jumps.
Profitiere von 20% mehr Kalorienverbrauch und 80% weniger Rückprallkraft.
NEW: BeginnerClass / Schnupperlektion jeden zweiten Samstag 09:30 - 10:20 Uhr in Gretzenbach.
(Neu auch live von zu Hause aus!)
Bungeefit / Bungeefly Kids
Die Gummibänder die zum Einsatz kommen, sorgen für einen extra Wiederstand.
Dieses Vorgehen schont die Gelenke und fördert die Tiefenmuskulatur.
NEW: Bungeefly Kids an verschiedenen Sonntagen
Step Workout | Cardio Dance Fitness
NEU AB JAN. 2023
Baden Rütihof & Gretzenbach
In einem 50 Min. Training werden besonders die Gesäss-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die verschiedenen Übungen mit dem Stepper als Hilfsmittel bringt Abwechslung und unterstützen Kraft, Ausdauer und Körperkoordination.
Optimal auch für Anfänger geeignet.
Onlineteilnahme möglich
TABATA mit Kangoo Boots
